首页> 原创 >

福州百人水上静漂 组成“盛世睡莲”

次播放
信息
下载
上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
标签： 福州 盛世 水上
简介：

专辑名称： 游泳速成教学方法
专辑创建者： 清风行者
视频数：80 播放次数：6667343
标签： 游泳 教学 速成 方法 免费
简介：

游泳速成的练习方法：第一步，拴上游泳速成腰带首先进行漂浮和划水等基础练习；第二步，在游泳腰带的辅助下，按照本专辑中介绍的游泳方法练习各种游泳姿势；第三步，等到充分熟悉游泳技能之后，再解下游泳腰带练习游泳。初学者最容易掌握的是“简易仰泳”和“蛙泳”姿势，建议初学者首先练习这两种游泳姿势，然后再交替练习其他的游泳姿势。

56视频APP

56视频APP二维码 扫一扫下载

56官方微信

56官方微信二维码 扫一扫发现精彩
关灯
意见反馈