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太阳敬礼-拜日式

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
简介：

专辑名称： 瑜伽
专辑创建者： 晓玉兰婷
视频数：34 播放次数：1934888
标签： 瑜伽 健身 运动 体育 锻炼
简介：

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

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