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孙思邈

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上传时间： 1970-01-16
上传自： 网页
标签： 百岁老人
简介：

百岁老人

专辑名称： 药王孙思邈养生和六字诀长寿术
专辑创建者： 知足常乐
视频数：32 播放次数：602959
标签： 药王孙思邈 养生 六字诀寿术
简介：

药王孙思邈养生和六字诀长寿术 《六字诀长寿术》药王孙思邈得享高寿的主要养生方法。六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年。加之方法简便，收效显著，深爱古今养生家及大众的青睐。

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