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太极柔力高难球单个动作
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专辑信息
创建者：
w23226980
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更新：
2011-09-06
创建：
2011-07-31
类别：
原创
标识：
太极柔,
专辑信息：
练习柔力球套路要求全身放松，神志入境，立身中正，上下相随，它的运动特点是：其根在脚，力发于腿，由腰来主宰全身。在整个套路中，不断、不折、不缺、始终贯彻松、柔、圆、匀的主导思想。使动作圆润柔和、自然流畅，环环相扣，式式相连，整套动作像有一根线串接起来连绵不断。
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w23226980
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