专辑信息
- 创建者：mazm2008
- 更新：2014-10-02创建：2008-12-31
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- 专辑信息：第一路：风声水起
太极拂尘是一种新型的着重健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法，结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓、连绵不断的原理编排而成。注重攻防，技法多变，表现为粘接连打、上惊下去、照左击右之术；演练起来势势相连如行云流水，能收能放曲折圆环。
第一路：风声水起
１、片头 ２、菜单 ３、内容介绍 ４、器械介绍 ５、正向全套演练 ６、第一组（１－３式）教学 ７、第二组（４－６式） ８、第三级（７－９式）教学 ９、要点回顾 １０、背向全套演练
动作名称
一、金鸡报晓 二、怀抱太极 三、麒麟翻浪 四、转日回天 五、风卷残去 六、野马分鬃 七、昭君捕蝶 八、擎天一柱 九、鲁阳探戈
第二路：斗转星移
１、片头 ２、菜单 ３、内容介绍 ４、正向全套演练 ５、第一组（１－３式）教学 ６、第二组（４－６式）教学 ７、第三组（７－９式）教学 ８、要点回顾 ９、背向全套演练 １０、一、二套连接方法及演练
动作名称
一、步罡踏斗 二、天女散花 三、跃马争春 四、玉带缠腰 五、鸾凤舒翼 六、金象卷鼻 七、追星..
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