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全浸游泳教学视频
专辑信息
创建者：
popastro
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更新：
2007-08-13
创建：
2007-08-13
类别：
标识：
游泳,全浸
专辑信息：
全浸式游泳训练(The Total Immersion Way)是拉夫林（姓）特里（名）在TI工作室的研究成果，这个训练方法适合所有的游泳者，但并不是为了培养世界冠军，而是为了让所有喜欢游泳的人能够达到如下的目的： 1. 长游不累；2. 划水平滑有效从而游得更快；3. 在任何水域中都能从容自信地游泳；4. 享受你游的每一下。
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视频提供者：
popastro
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01:24:53
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