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    长穗剑 八段锦 左右开弓 正背合一 口令教学 孙文琴老师表演

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    上传时间： 1970-01-21
    上传自： 网页
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    1、【左右开弓】。弥补了刀剑，右手为主的健身缺项。2、【正背合一】，视频，有正面，有背面，便于爱好者观看学练。3、【托撩双高】，有39个高抛，展现了长穗剑的风采。4、【舒筋活络】，十指都动了，经络畅通了。

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