56.com/

56视频
>导航
频道分类
用户服务
应　用
    原创指数
    首页> 原创 >

    【动作修正】推举训练手腕疼痛怎么办？可能是腕关节灵活性不够

    次播放
    信息
    社区
    商城
    上传时间： 1970-01-18
    上传自： 其它
    简介：

    如果你做卧推、俯卧撑、肩上推举、高翻等动作手腕经常出现疼痛，很可能是腕关节活动度不足、灵活性差造成的，推荐一个腕关节活动度训练方法，请看视频！

    专辑名称： 3D动画课堂
    专辑创建者： 手机狐狐网友
    视频数：235
    标签： 3D动画课堂
    简介：

    3D动画演示运动科学知识和健身训练动作分析

        进入社区>

          更多商品>

          服务

          社区

          分类

          软件

          帮助

          56.com

          不良信息举报电话：020-85533243 举报邮箱：56kf#sohu-inc.com (使用时将#号改为@)

          网络视听许可证1908336 中国互联网诚信联盟 粤通管BBS【2009】第175号 粤ICP备05006774号 粤ICP证粤B2-20041027 穗公网监备案证号：4401060102823

          互联网药品信息服务资格证(粤)-非经营性-2014-0018 节目制作经营许可证粤第735号粤网文[2013]0244-094

          中国互联网举报中心

          Copyright © 56.com 版权所有

          56视频APP

          56视频APP二维码 扫一扫下载

          56官方微信

          56官方微信二维码 扫一扫发现精彩
          关灯
          意见反馈